DOCTOR AIR ストレッチロールS SR-002 レッド/フォームローラー
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商品説明
[充電・動作確認済み] ドクターエア ストレッチロールS SR-002 レッド/フォームローラー マッサージローラー(中古品)1分間に最大4,000回の超微振動で筋肉を刺激しすることでストレッチ効率を高める、ストレッチサポートツール。懸垂マシン 懸垂バー ぶらさがり健康器 筋トレ器具。ブランド: DOCTOR AIR本体サイズ: 直径150×高さ320mm質量: 約870g耐荷重: 150kg充電時間: 約3.5時間電池持続時間: 最大約180分(レベル1の場合) 最短約50分(レベル4の場合)- カラー: レッド- タイマー: 約10分- 振動回数: レベル1：約2,100回/分 レベル2：約3,000回/分 レベル3：約3,500回/分 レベル4：約4,000回/分- 本体とアダプターのみ(箱や説明書はありません)- 状態: 3年前に購入。ぶら下がり健康器 懸垂マシン チンニング。- 中古品であることをご了承のうえご購入をお願いいたします。新品未開封 コロバニィ COLOVANY アンダーロングスパッツ XLサイズ。サンテプラス フレックスクッション Flexcushionベージュ。振動数は1分あたり2,100回、3,000回、3,500回、4,000回と幅広い4段階の振動数で調整できます。外側側面のグリッドデザイン＜フラット・ポイント・ライン（2種）＞の4パターンから筋肉の部位やトレーニングに合わせて選択することで、最適な振動刺激でのアプローチが可能。uFit Vibrating Roller 国内メーカー。gymterior ジムテリア シェイプエイト トランポリン グレー。2〜3回使用して自宅保管してました。汚れやキズなとなく綺麗なお品物だと思います。COFO LIFE バランスボード バックトゥザフューチャー40th 限定。美品✨スタイリーボール SLB-100 送料無料 匿名配送 迅速発送。ご覧いただきありがとうございます。レビュー
商品の評価：
4.6点(2856件)
- sachi-111
- 体が硬いので結構きついですが頑張っています＾＾；頑張って痩せます〜〜。
- okita-12
- これからはじめます。どれだけきくか、わかりませんが、期待を込めた、星４を付けました。
- ravenna
- 男性向けに書かれていますが、女の私が読んでも大変読みやすく分かりやすい内容で満足しています。 購入して良かったです。 この本を参考にダイエット頑張ります。
- ユミリン55
- 身体が固いので柔らかくなりたくて買いました。 あまりハードではない感じで良いと思います。
- まさ63173562
- 受注番号213310-20121121-0108046102 リピーターです。ココカラボはいくつか本を出しています。中々，足腰の運動といっても，なにがいいのかまようばかりですが，DVDがついているので，わかりやすいものでした。
- 55pista
- どんなかなと、頼んでみました。本もわかりやすく、丁寧に書かれ、ＤＶＤを見ながら少しづつ無理なくできそうです
- チャコ6505
- 両親がラジオ体操しているので購入してみました。ＤＶＤが付いていて解説もあり観ながら正しく実践できるのは良いのですが、ラジオ体操第一しか入っていないのですごく物足りない。買わなくていいかも。
- I Love New York
- ラジオ体操は、学生の頃から正しい体操方法を知っていましたので、改めて感心することはありませんでしたが、運動不足の現在、全身運動をするだけでも意義があるように感じます。ラジオ体操よりもバレエが効きます。
- やーぶー2020
- 誰もが知ってるラジオ体操第一です。 でも、しっかり正しく2度やると結構体中に効きます。 私は、怠け者の面倒くさがりなのですが、毎日やらなくてもいいという考えでやると結構毎日やっていて、引き締まってきました。 体重を落とすより、体型を正す感じがします。 お尻もあがったり、二の腕が細くなったり、私の場合はそんな感じです。 何より翌朝体が気持ちいいです。 でも、内容が薄いのが残念。 第一だけじゃなくて、第二も入ってなら満足です。
- たくをちゃん
- ラジオ体操第１のみのエクササイズです。本とDVDを見て、いかに自己流だったかを思い知りました。完璧にすることはとても難しいですが、少しでも正しいフォームでできるようになりたいです。
- ごきげん8064
- 症状別にたくさんのストレッチが載っているので、自分に必要なものを選んで組み合わせて使えます。痛みの仕組みなども書かれていて、今まで自己流でしていたマッサージがその場しのぎにしかならなかった理由がわかりました。本を読みながら色々試すうちに自分なりのストレッチの組み合わせはひとまず覚えられたので、本は母にあげましたが、次にどこか痛くなった時用にもう一冊買おうか検討中です。
- mbk2
- ラジオ体操はずっと行っていなかったので、ＤＶＤを観て思い出せました。 第二もあると良いのですが、、、
- atypical1221
- ヨガよりピラティスの方が好きかも。リハビリや病気の方にも使われているピラティス、仕事で疲れた体でも無理なく続けられそうです。終わった後は関節の可動域が増えて体が緩む感じ。ただ、「あと○回繰り返します」じゃなくて、同じ動きをＤＶＤでやって欲しかったな。息を吐く、吸う、も、画面に表示させるだけじゃなくて言葉で言って欲しかった。画面見ずにやっちゃいたいので。
- wanpi1984
- まず、説明などがあってゆっくりしたペースで安心できます。 初めてでもついていけなくなるような、キツイものでないのもいいです。 すごく簡単そうで一見楽そうだけど、いがいとキクなと感じてきますね。 覚えてしまえば、寝転がってるときや寝る前でも少しづつできそうです。 コアリズムやビリーなどの派手なハイテンポよりも、 こういったマットでゆっくりしたテンポのほうが合っているなと思いました。
- にこにこクリン
- 一度やってみたいと言う主人のために購入しました。 簡単に出来るものからやっているようです。 私もちょうど、ひどい肩こりで苦しんでいたので呼んでみましたが、ピンポイントに肩こりに効くものはありませんでしたが、全身をほぐす動きのものがいくつかあったのでやってみました。結構適当ですが、意外と効いているようで楽になりました。 他のヨガやピラティスの本もチラ見したことはありますが、これは結構わかりやすいと思いました。
- アオサブ
- ラジオ体操はとても体に良いということで購入しました。真面目にやってみると結構体使ったなあ〜と感じました。休日に家族みんなでやっています。
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