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【美品】ドクターエアストレッチロール3 ESR-07 ブラック

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商品説明

ストレッチロール3 ESR-07動作確認済み付属品なし、本体のみtype-cで充電できます。【正規品】LPN ストレッチポールEX 新品未使用/初心者向け。本製品は医療機器ではありません。パルストレーナー。ストレッチロール3（ESR-07）の製品仕様希望小売価格¥22,000(税込)うち消費税¥2,000(10％)マッサージロール電動フォームローラー筋膜リリースマッサージガン振動マシンマッサージローラーストレッチポール電源充電式リチウムイオン電池内蔵 7.4V 2,200ｍAh定格消費電力11Wタイマー約10分振動回数レベル1：約1,500回/分レベル2：約2,400回/分レベル3：約3,300回/分レベル4：約4,200回/分レベル5 (可変)：約1,500～4,200～1,500回…の繰り返しレベル6 (間欠)：約3,300回の振動→停止→振動の繰り返し寸法直径148 × 高さ320mm質量約1,047g原材料発泡ポリプロピレン、ABS樹脂、シリコン樹脂充電可能回数※約400回使用環境温湿度+10~+40℃ 30~85% RHご注意画面上の色は、お客様がご利用の環境により実物とは異なる場合があります。※実際の時間および回数は、使用状況・使用環境により異なります。【本数・価格訂正】ストレッチポール®︎ひめトレ〈オレンジ〉9本セット。新品・未使用　ジェットスリムボディ　マックス(赤)。

レビュー

商品の評価：

4.2点(2860件)

2026-02-26

htm3123: 一日15分でオッケーなのにあちこちスッキリしてきました。1ヵ月続けてます。同時に腰痛と肩こりが治ってきました。チョン・ダヨンさんが出してる他の本とWii版も欲しくなってきました。これをやって痩せる痩せないではなくどんなダイエットでも本人のヤル気次第です。

2026-03-15

ＵＳＡＫＯ３６: DVDよりも、断然わかりやすいです。図がわかりやすくて良いです。

2026-02-12

Ｍ１９６５: これを購入する１ヶ月半前にダイエットを目的に「カー○ィーダンス」をほぼ毎日３０分行っていました。最初はほとんど体重体脂肪の数値の変化なしでしたが、１ヶ月を過ぎた頃に１キロストンと体重が減りました。その頃ダイエットの口コミにトレーシーメソッドがきついけれど効果大とあり、試してみたくなり購入してみました。カー○ィーダンスも１ヶ月続けられたので、トレーシーメソッドもなんとかなるだろうぐらいの感覚でやりはじめたら、筋肉のトレーニングの質の違いに最初は足のトレーニングのたった１０分ですら、「ひぃ〜、死にそ〜〜（おおげさ）」って声が思わず出てしまうくらい私には筋肉がきついエクササイズでした。腕のエクササイズにいたっては、小学校のときにバケツを持って廊下に立たされたことを彷彿とさせるような（今では体罰ですなぁ）ずっと腕を揚げ続けてることの苦痛にこのトレーニングはとても続けられん！やめちゃおうと正直思いました。しかし、２回、３回と回数を重ねていくうちに、筋肉が慣れていくのか４７歳の私ですが続けてトレーニングしていけるようになってきました。トレーシーをはじめて１ヶ月たちましたが、６０分全部通しは時間が無いのと体力的に難しいので足、腕、腹筋を組み合わせて３０分くらいですが、なるべく毎日続けています。特にイスを使った足のトレーニングをやると、足とともに背中の筋肉も使っている感じが大きく、背中にじんわり汗があふれます。身長155センチ、体重53.5キロ体脂肪率30%だったのが、カー○ィー１ヶ月半、トレーシー１ヶ月続けた現在、体重49.5キロ体脂肪率25%と自分では結構満足が出来る数値の変化をしました。数値だけでなく、トレーシーのトレーニングでは腕のひきしまり感や腹筋背筋を鍛えられるせいか、自分の中で姿勢が良くなった気がします。まだまだお腹もへこませたいし、足もほっそりとしたいし、リバウンドもコワいので地道に続けていきたいです。決してラクなエクササイズではないですが、やればやった分確実に身体に成果が現れるのがトレーシーメソッドではないでしょうか。

2026-03-13

mokumoku72: 初めて1週間、毎回15分なのに汗をかき、終わった後は程よい爽快感で買ってよかったと思っています。たまにサボる日もあるけど15分だと気が楽だし、運動神経0の私でも本当にできます！このまま習慣にできたら4枚組のDVDがほしいなーとにやけていますｗ効果はまだわかりませんが、普段運動をまったくしないので精神的なダイエットの一貫になっていてすごく良いです。キレイになるぞー

2026-01-29